Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 150,15g | Eiw: 116,41g | Kohlh: 75,59g.
Frühstück: Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом, Магнит Томаты Свежие, Вареное Яйцо. Mittagessen: Клевер Сливки 35%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, VP Laboratory BCAA 8:1:1. Abendessen: Салат Крабовый. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Evgeniy123321's Gewichtsverlauf
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