Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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89,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 25,56g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 159,87g.
Frühstück: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Exquisa Balance 4%, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Möhren, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Jever Pilsener . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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