Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 105,31g.
Frühstück: Помидоры, Красная Икра Икра Нерки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Вологодское Масло Сливочное. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная без Масла, Мёд, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Шоколадница Салат с Огурцом и Редисом со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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pono4ka2808's Gewichtsverlauf
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