Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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48,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 72,73g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 166,89g.
Frühstück: 光泉 頂級鮮奶優格, 小黃瓜, 全聯 奇亞籽, 水煮蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 全聯 花生麻糬, 太珍香 黑胡椒豆干, 酪梨, 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 綠辣椒, 福樂 頂級鮮奶優格(無糖), 小黃瓜, 全聯 A級冷凍藍莓, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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