|
Пошёл процесс! 💪🏻как я Рада!
|
71 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 71 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 60,36g | Eiw: 76,14g | Kohlh: 102,78g.
Frühstück: Киви, Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Prime Star Рыбный Суп из Морского Окуня, Котлета Домашняя. Abendessen: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кунгурский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Мёд. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|