Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 7,51g | Eiw: 75,82g | Kohlh: 55,71g.
Frühstück: Coffee, Ultima 1 Chocolate Shake. Mittagessen: Bottled Water Unsweetened, Broccoli Leaves , Pick n Pay Baby Onions, Cooked Green String Beans (from Fresh), Green Leaf Lettuce , Venison/Deer. Abendessen: Water (Bottled) , Red Cabbage , Green Cabbage, Chicken Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Apples , Grapefruit (Pink and Red and White) , Apples . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Porkyaz's Gewichtsverlauf
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