|
her gün ölçmeyeceğim moralim bozuluyor öyle bakalım haftaya çarşamba süreyya hanımın inanılmaz değişimi ile geliyor muyum
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
735 kcal
|
Fett: 32,24g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 72,96g.
Frühstück: Kuru Kayısı, Ceviz, Salatalık, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Mittagessen: Starbucks Vanilla Latte, Kahve (Demlenmiş). Abendessen: Dereotu, Kırmızı Lahana, Dana Kavurma, Kıvırcık Lahana, Dardanel Ton Klasik, Yeşil Mercimek Yemeği, Kuru Fasulye, Havuç, Yoğurtlu Makarna. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anormel's Gewichtsverlauf
|