Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
|
64,3 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 44,33g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 119,20g.
Frühstück: Магнит Банан, Голубика, Золотой Колос Кулич Пасхальный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Mittagessen: Вареное Яйцо, SPAR Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Помидоры Черри, Маслины без Косточки, Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки. Abendessen: Магнит Банан, Орехи Кешью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|