Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2016
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 109,98g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 14,35g.
Frühstück: Västerbotten Norrmejerier Ost. Mittagessen: ICA Kallrökt Lax, ICA Riskaka. Abendessen: Smör, Ägg (Hela), Bong Köttbuljong, Fläsklägg. Snacks/Sonstiges: Oliver, Tomater, Eriks såser Bearnaisesås, Falkenberg Seafood Kallrökt Laxfilé. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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