Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
|
68,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 56,29g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Гастроном Окрошка с Колбасой. Abendessen: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Спаржа по-Корейски, Минтай Жареный, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Имунеле Земляника, Belucci Зефир с Чёрной Смородиной. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smilewriter2109's Gewichtsverlauf
|