Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 33,40g | Kohlh: 94,23g.
Frühstück: زيتون اسود تركي زيتون اسود, لبنة لبنة, بندورة تمارة بندورة, الخيار (مع القشرة), بيضة بيضة مسلوقة . Abendessen: الطماطم, كولا بيبسي, Onion حبة بصل منوسطة, مشوية أو مسلوقة بطاطا , باذنجان الباذنجان المشوي, عدس. Snacks/Sonstiges: رز حليب رز بحليب . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jkjkl8900's Gewichtsverlauf
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