Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 112,12g | Kohlh: 179,00g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, V-Soy Soya Bean Multi-Grain, Putih Telur Matang, Safiya Muesli. Mittagessen: Dada Ayam, Tempe, Pakcoy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Kentang Rebus, Selada, Tomat Merah, Wortel, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Yona Beef Patties, MEG Keju Slice, Selada, Del Monte Sambal Ekstra Pedas. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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maulidmau's Gewichtsverlauf
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