Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2016
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 20,25g | Eiw: 31,63g | Kohlh: 43,11g.
Frühstück: Woolworths Low Fat Milk, Woolworths Rolled Oats. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Red Onions, Cherry Tomatoes, Avocados, Woolworths Lightly Smoked Trout, Courgette. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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