Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 165,73g | Kohlh: 118,30g.
Mittagessen: Инди Филе Грудки Индейки, Narmak Микс Ореховый Энергия. Abendessen: Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Liebenweiss Пиво Пшеничное. Snacks/Sonstiges: Not Bad Whey Protein Раффаэлло, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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shadow202's Gewichtsverlauf
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