Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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411 kcal
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Fett: 13,97g | Eiw: 20,04g | Kohlh: 51,08g.
Frühstück: Multipower Whey Protein, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Çilek. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Burger King Çikolata Parçacıklı Bkool. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Uzun zamandır güncelleme işim bir ara 78 i gördüm oradan buraya dönmeye başlamışım şükür
09 Mai 24 vom Mitglied: trakya5
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trakya5's Gewichtsverlauf
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