Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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128,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 56,52g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 147,28g.
Frühstück: Mamão Formosa, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Ovo Cozido. Mittagessen: Repolho, Camil Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Abendessen: Carolina Carolina. Snacks/Sonstiges: Leite Integral, Max Titanium Whey. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Edson Steffen's Gewichtsverlauf
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