Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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114,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 236,14g.
Frühstück: Gatorade Gatorade , Café, Café, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostadas de Maiz, Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Mittagessen: Dulce Naturaleza Dulce de Guayaba, Papas a la Francesa, Camarones al Horno o a la Parrilla, Doña Pepa Arroz Parbolizado . Abendessen: Jugo de Mora, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lomo de Cerdo , Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Dulce Naturaleza Dulce de Guayaba, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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