Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2009
|
166,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 60,18g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 237,37g.
Frühstück: garlic herb chicken breast, klosterbrot, smart balance, kraft fresh cheddar, tea, blackberry preserves great value, fiber crispbread. Mittagessen: 2% milk, whip cream great value, zucchini bread. Abendessen: smart balance, black rye bread, klosterbrot, kraft fresh cheddar, 98% fat free bologna, Select Harvest Chicken with Whole Grain Pasta. Snacks/Sonstiges: crunchy granola bar, swiss miss. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OperaBeauty's Gewichtsverlauf
|