Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 113,05g | Kohlh: 130,02g.
Frühstück: Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель на Пару. Abendessen: SPAR Хлебцы 5 Злаков, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, SPAR Творог Обезжиренный, Просто Молоко Простокваша Мечниковская Термостатная 4%. Snacks/Sonstiges: Манго, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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