hari ini turun 0.2 kg saja..
tetep semangat
60,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2016:
1223 kcal Fett: 15,19g | Eiw: 14,00g | Kohlh: 269,95g.   Frühstück: Pisang, Pisang Raja Direbus Matang, Jeruk, Ultra Jaya Teh Kotak. Mittagessen: Lontong, Klepon, Klepon. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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