Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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103,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 18,32g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 29,93g.
Frühstück: المراعي جبنة فيتا لايت, Boiled Egg. Mittagessen: Garlic , Cooked Carrots, Zucchini, Baked or Broiled Salmon. Abendessen: ندى زبادي يوناني خالي الدسم, Cucumber. Snacks/Sonstiges: Nadec توت مشكل نكتار مع فواكه مشكلة. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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emanomar986's Gewichtsverlauf
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