Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 61,84g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Erdschwalbe Eiweißbrot. Mittagessen: Erdschwalbe Eiweißbrot, Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Zwiebeln, Rispentomaten. Abendessen: Gefüllter Blumenkohl im Bratschlauch. Snacks/Sonstiges: Ja! Schoko-Banane Müsli-Riegel, Krüger Chai Latte Fresh India Ingwer-Zitronengras. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mirella67's Gewichtsverlauf
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