Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
136,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 66,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 23,29g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 143,81g.
Frühstück: Tahu, Dada Ayam, Ubi Goreng. Mittagessen: Sagu, Indomilk Indomilk Kids Stroberi, Quaker Instant Oatmeal, Safiya Muesli. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Melda harus konsisten dietnya🥰's Gewichtsverlauf
|