Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 25,98g | Eiw: 129,64g | Kohlh: 42,98g.
Frühstück: Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Biotech USA ISO Whey Zero Black. Mittagessen: Montana Carne Magra in Gelatina. Abendessen: Carrefour Speck, Wasa Fit. Snacks/Sonstiges: Volchem Promeal Protein Crunch 60%, Wasa Fit, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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