Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
78,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3440 kcal
|
Fett: 168,70g | Eiw: 139,88g | Kohlh: 308,22g.
Frühstück: Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Ламбер Сыр Ламбер, Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый. Mittagessen: Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Чикенбургер. Abendessen: Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Европа Рулет из Лаваша с Семгой и Сырным Кремом, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Салат Оливье, Мой Картофель по-Деревенски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Мой Торт Вишневое Наслаждение, Бургер Кинг Капучино Большой, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mehr...
|
|
2975 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Kochen - 4 Stunden, Stillen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schlafen - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|