Bettinchen80's Notizen, 11 Mai 24

Prost 🤪

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2024:
1520 kcal Fett: 54,27g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 157,74g.   Frühstück: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Gekochtes Ei, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Leichter Genuss Fleischsalat. Mittagessen: Schinken, Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Edeka Bio Vollkorn Hörnchen. Abendessen: Thermomix Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing, Frühlingszwiebeln, Tomaten. mehr...
2861 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Das mit dem apfelessig mache ich schon seit einer Woche  
11 Mai 24 vom Mitglied: Stephan06
Bin jetzt auch dabei beim Apfelessig-Hype 👍🏻👊🏻 
11 Mai 24 vom Mitglied: Bettinchen80
...mache ich schon seit Monaten 😉👍 
11 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
Und fühlt ihr euch besser?  
11 Mai 24 vom Mitglied: pinguin 3
Apfelessig, seit Jahren. So lecker. 
11 Mai 24 vom Mitglied: Ralf2511
Ja ich fühl mich gut....merke keinen großen Unterschied...aber es soll ja angeblich den Stoffwechsel anregen...geschadet hat's mir bisher nicht😄😉 
11 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
Senkt den Blutzuckeranstieg beim Genuß, der vielen leckeren Kohlenhydrate. Wie z.B. das super gesunde Brot, das jede Körperfettverbrennung für Stunden verunmöglicht. 
11 Mai 24 vom Mitglied: Ralf2511
Guten Morgen, ich bin Stephanie und bin jetzt ein Monat dabei. Eine Frage, wie wird denn der Apfelessig zubereitet, oder nimmt ihr den pur? Liebe Grüße 
11 Mai 24 vom Mitglied: sfloss
GuMo Stephanie, ich mache einen kleinen Schuss in ein großes Glas Wasser... kannst ja erstmal mit 1 EL probieren... Mittlerweile mag ich den sauren Geschmack im Wasser. 
11 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
Hallo Stephanie, ich nehme meist einen Esslöffel Apfelessig und fülle ein normal großes Glas mit Wasser auf. Ich mag den säuerlichen Geschmack.  
11 Mai 24 vom Mitglied: mona54
Vielen Dank.😊 
11 Mai 24 vom Mitglied: sfloss
Ich nehme auf 250 ml Wasser 2 EL Apfelessig  
11 Mai 24 vom Mitglied: Stephan06
Stephanie, ich mische mir den immer in ein Glas Wasser. 1 EL auf ein Glas, damit die Zähne nicht leiden am besten mit dem Strohhalm trinken. 
11 Mai 24 vom Mitglied: scottsbluff
Stephan, das ist ja Hardcore 🤯😂😂😖 
11 Mai 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
@Veggie'Girl....ich finde es nicht. Trinke auch mal pur ein kleines schlückchen essig. 
11 Mai 24 vom Mitglied: Stephan06
@Stephan, pur sollte man ihn nicht trinken😏 
11 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
Kommt nicht oft vor. Habe ich schon als Kind gemacht.  
11 Mai 24 vom Mitglied: Stephan06
Andere Leute trinken Wasser mit bisschen Essig, Stephan trinkt Essig mit bisschen Wasser😁 
11 Mai 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
@Veggie'Girl.....als bitte nicht übertrieben. Ich drinke nur ein Flasche essig pro Tag...🤣🤣🤣🤣 
11 Mai 24 vom Mitglied: Stephan06
Ich trinke schon ewig gleich morgens 1 Glas warmes Leitungswasser und da kommt jetzt eben noch 1EL vom Essig rein und dann Nase zu und exen 😂🙈 
12 Mai 24 vom Mitglied: Bettinchen80

     
 

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