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Mulai start nyicil...setelah abis lahiran dan menyusui..
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 167,53g.
Frühstück: Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Tora Bika Cappuccino, Mie Telur (Ditambah, Masak). Mittagessen: Batagor Batagor. Abendessen: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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