Maришкамышка's Notizen, 11 Mai 24

На завтрак омлет,белки на завтрак всетаки для меня лучшее решение,насыщают+овощи и вкусняшка,сегодня творожная запеканка собственного приготовления с топингом сгущ.мол 3 капли)и ложка сметаны 15% и конечно кофе с молоком,всего около 500кал

---

1242 kcal

Fett: 56,07g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 113,98g.   Frühstück: Светаево Сметана 15%, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Омлет. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной со Сметаной, Тушёная Говядина с Лапшой. Abendessen: Тушёная Говядина с Лапшой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...