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1231 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 157,68g.
Frühstück: Ovo, Pão Francês. Mittagessen: Banana Nanica, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ervilhas Cozidas. Abendessen: Queijo Ricota, Hortifruti Cenoura Crua, Sinhá Óleo de Girassol, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Italac Whey Protein Baunilha, Vigor Requeijão Cremoso Light, DIA Pão Sovado. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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AnaHMendonça's Gewichtsverlauf
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