Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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52,3 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 60,77g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 100,83g.
Mittagessen: Kraft Smooth Peanut Butter, Babybel Swiss, 2% Fat Milk. Abendessen: Sprague Sugarbush Baked Beans, Inglehoffer Creamy Dill Mustard, Harvest Double Smoked Farmers Sausage (100g). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews, Chapman's Yukon Ice Cream Sandwich. mehr...
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1322 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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rschafer1970's Gewichtsverlauf
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