Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016
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68,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1029 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 127,78g.
Frühstück: Everyday Magere Melk, Muesli. Mittagessen: Kaas, kippenwit, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Abendessen: Materne Appelmoes Mousseline, Kipfilet, Delhaize Puree van Hele Aardappelen. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Witte Chocolade, Zoute Stokjes, Corsendonk Kaasblokjes, Carrefour Discount Rijstwafel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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