Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 113,17g.
Mittagessen: Bamboe Bumbu Bali, SuperIndo Kerupuk Seblak, Telur Ceplok, Nasi Putih, Tahu Goreng. Abendessen: SuperIndo Kerupuk Seblak, Bamboe Bumbu Bali, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Semangka, Croissant Coklat, Keripik Kentang. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 53 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tatha graicha's Gewichtsverlauf
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