Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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74 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 181,97g.
Frühstück: Банан, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Сметана , Борщ с Говядиной. Abendessen: Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elena Jarnicova's Gewichtsverlauf
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