Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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74,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 85,98g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 250,13g.
Frühstück: Чай, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Оладьи на Кефире. Mittagessen: Чай, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Салат Овощной с Маслом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Клубника, Голубика, Простоквашино Греческий Йогурт, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Конфеты Желе, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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