Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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104,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 83,82g | Eiw: 128,17g | Kohlh: 173,66g.
Frühstück: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Milch 1,5%. Mittagessen: Zentis Marzipan Kartoffeln, Curry-Ananas-Hähnchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Gouda, Gut & Günstig Vollkorn Toast. mehr...
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3325 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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