Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 99,96g.
Frühstück: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. Mittagessen: Sojasoße, Frosta Thai Hähnchen mit Bandnudeln. Abendessen: Heinz Zero Ketchup , Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Balsamico, Saupiquet Thunfisch-Filets Im Eigenen Saft, Aldi Paprika, Aldi Birne, Penny Markt Sonnenmais, Ja! Mozzarella Light, Dill, Kopfsalat, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Berief Bio Cashew Drink, Himbeeren, ESN Designer Whey Protein Stracciatella. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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superanniiiii's Gewichtsverlauf
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