Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 42,32g.
Frühstück: Weider Amino Liquid Mega Forte, Hardline Kreatin, Harras Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Harras Tam Buğday Ekmeği , Yağsız Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Ayran, Fırında Tavuk, Biber Dolması. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mehmets---'s Gewichtsverlauf
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