Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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98 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 140,86g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Шоколад, Помидоры, Банан, Авокадо, Plus Куриная Грудка без Жира, Yogood Griekse Yoghurt 10%, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Optimum Nutrition 100% Casein. Mittagessen: Шоколад, Лосось, Макароны Отварные, Помидоры, Оливковое Масло, Yogood Griekse Yoghurt 10%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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dune4ka2's Gewichtsverlauf
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