371 Кк все как я люблю 😍 завтрак.
|
1190 kcal
|
Fett: 54,79g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 103,48g.
Frühstück: ВкусВилл Рикотта, Окраина Карбонат Юбилейный, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Шоколадница Куриный Суп с Лапшой, Щелковохлеб Хлеб Сельский. Abendessen: Sveza Брынза Нежная, Магнит Перец Болгарский Гриль, Ростагроэкспорт Сметана 15%, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Волков Капуста Цветная Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
|
2315 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olyagelyte's Gewichtsverlauf
|