Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2009
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 84,24g | Eiw: 115,36g | Kohlh: 74,09g.
Frühstück: heinz reduced sugar ketchup, yellow sweet pepper, onion, mushroom, egg, chorizo. Abendessen: yellow sweet pepper, mushroom, ground beef, dreamfields pasta rostini. Snacks/Sonstiges: atkins day break. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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amanda182uk's Gewichtsverlauf
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