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Déjà 6,6 kg en moins
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1474 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 157,21g.
Frühstück: Cristaline Eau de Source, Carrefour Classic Barre Céréales Pomme. Mittagessen: Banane, Riz Blanc, Maggi Arôme, Samia Sauce Blanche, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Praliné Noisettes , Pâtes (Cuites), Président Emmental Râpé Fondant, Steak de Bœuf, Carrefour Sauce Bolognaise. mehr...
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3056 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Rudern - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Audrey91@'s Gewichtsverlauf
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