Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 158,38g.
Frühstück: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Hamburger on Bun. Abendessen: Shrimp, Fettuccine Alfredo, Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Wafer Cookies, Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hugh Clouse's Gewichtsverlauf
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