Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
83 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 77,39g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 149,17g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Питьевой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сыр Плавленый Сливочный, Черкизовский Ветчина Нежная из Индейки, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вареное Яйцо. Abendessen: Ферма Бенуа Салат с Креветками и Авокадо, Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, La Pina Арахисовая Паста, Табрис Капучино на Кокосовом, ВкусВилл Протеиновое Печенье «Малиновый Чизкейк», Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
жжжжжжжжжжжжжжжжжжж's Gewichtsverlauf
|