StrawberryLilli's Notizen, 09 Jan 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2016
64,5 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2016:
889 kcal Fett: 14,11g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 149,58g.   Frühstück: Nestle Gluten Free Cornflakes, Kaffee mit Milch, Exquisa Frischkäse 0,2%, Schneekoppe Dunkle Brotmischung Glutenfrei. Mittagessen: Gelbe Paprika, Knorr Fix für Geschnetzeltes Züricher Art, Tomaten, Exquisa Frischkäse 0,2%. mehr...
1571 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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