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764 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 31,89g | Kohlh: 83,81g.
Frühstück: Mais Coco Água De Coco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Mittagessen: Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Swift Pão de Queijo Coquetel, Swift Batata Palito. Snacks/Sonstiges: Chá de Ervas, Skol Beats. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Adeliamalaquias's Gewichtsverlauf
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