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931 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 68,58g.
Frühstück: Tomates Cereja, Ovo Frito, Avocado, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Batata Inglesa Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Avocado, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Tomates Cereja, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Maçã. Snacks/Sonstiges: Nutry Barrinha de Morango com Chocolate. mehr...
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642 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Sport - 24 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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