Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2016
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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775 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 34,26g | Kohlh: 64,36g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Kirschtomaten, Weizenbrötchen. Mittagessen: Tomaten, Italienisches Salatdressing (Fettreduziert), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Rindfleisch-Nudelsuppe. Snacks/Sonstiges: Lidl Honigpomelo. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Waschen Auto - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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violettaczaja's Gewichtsverlauf
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