Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2467 kcal
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Fett: 82,27g | Eiw: 184,05g | Kohlh: 223,64g.
Frühstück: K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Alpro High Protein Unsweetened, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Schwartau Weniger Zucker Waldfrucht. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, DM Bio Chili Sin Carne. Snacks/Sonstiges: Myvegan Coated Crispy Wafer, DM Sportness Natural Protein 30%, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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