Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 169,11g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей, Пицца Домашняя. Abendessen: Шарлиз Зефир, Цикорий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Укроп, Болгарский Перец, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша, Банан, Яблоко, Нектарины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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egoza1988's Gewichtsverlauf
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