|
heute nichts Warmes
|
1639 kcal
|
Fett: 57,22g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 225,72g.
Frühstück: Rheinfels Quelle Lemon, Rheinfels Quelle Lemon, Kölln Früchte Müsli, Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic. Mittagessen: Yogurette Yogurette, Espresso, Zucker, Alnatura Datteln Entsteint, Rohkost. Abendessen: Pommes Frites, Chicken Nuggets, Lorenz Clubs, Weißwein, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Rohkost. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Dickmann's Mini Dickmann's. mehr...
|
|
2699 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Bügeln - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galathee123's Gewichtsverlauf
|